Bucataria Mariei
marți, 19 octombrie 2010
Shake de fructe exotice si iaurt
Ingrediente (2 portii) :
3 portocale
3 lamai
3 banane
200 ml lapte
150 g iaurt natural
Se rade fin coaja lamailor si portocalelor, apoi se stoarce zeama lor.
Bananele se curata si se paseaza, apoi se amesteca in blender cu laptele si iaurtul natural rece, coaja si sucul de portocale si lamai.
Se serveste imediat !
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Postare mai nouă
Postare mai veche
Pagina de pornire
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu