marți, 19 octombrie 2010

Gelatina de iaurt cu fructe

Ingrediente (4 portii) :

  • 450 g iaurt natural degresat
  • plicuri gelatina
  • 15 picaturi indulcitor lichid
  • 4 capsuni
  • 3 caise
  • 2 piersici
  • 1 kiwi
Se amesteca iaurtul cu indulcitorul si se bate bine.
Se pune gelatina la inmuiat in 1/2 cana apa rece timp de 10 minute, apoi se dizolva pe bain-marie. Se lasa la racit, apoi se incorporeaza in iaurt.

Se adauga fructele spalate si taiate cubulete mici si se amesteca usor.
Compozitia se toarna intr-un castron umezit cu apa si se da la rece 1 ora.

Se rastoarna gelatina pe o farfurie si se orneaza cu fructe.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu